Psicología

No necesitas tocar fondo para empezar un proceso terapéutico. A veces la señal no es algo evidente, sino una sensación persistente de malestar, de estar desbordado/a, de repetir patrones que duelen o de no reconocerte del todo en tu propia vida.
Quizá sientes ansiedad, tristeza, irritabilidad o bloqueo. Quizá te cuesta gestionar tus emociones o poner límites. O tal vez no hay “un problema concreto”, pero sí una necesidad de comprenderte mejor, ordenar lo que te ocurre.
Si hay algo dentro de ti que te dice que necesitas un espacio para ti, probablemente esa ya sea una razón suficiente.